![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() |
komar |
![]()
Сообщение
#1
|
![]() U19 player ![]() ![]() Группа: Members Сообщений: 35 Регистрация: 20-September 05 Из: Город Герой МОСКВА Пользователь №: 428 ![]() |
Ребят посоветуйте, как ставить тренинг :перед сезоном .после игры ,по окончанию сезона Как вы ставите ,хочу поучиться у профи??????
![]() а то травмы замучили ![]() |
![]() ![]() |
Grishanya |
![]()
Сообщение
#2
|
Backup for the first team ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Members Сообщений: 452 Регистрация: 9-August 04 Из: Moscow Пользователь №: 63 ![]() |
Хз, я физиков в тренировки постоянно включаю.. На травматизм особо пожаловаться немогу..
Если эпидемия и случается, то только ближе к концу сезона и то не всегда.. Ну, а когда таки есть намек на ее начало, можно немного снизить нагрузки.. В крайней случае время от времени ставить "Рест э дэй афтэ матч", когда игры идут через 3-5 дней.. |
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 02-07-2025 08:26:34 |